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19.11.2017 | 14:56

Kurse:

Ein späterer Einstieg ist möglich, bitte mit dem jeweiligen Kursleiter vor Ort besprechen.

 

Dienstag:

18.15 - 19.15 Uhr: Zumba ab 12.09.2017 (12 x)
Tanzen mit Spaß zu lateinamerikanischen Rhythmen, ein ganzheitliches Training für Muskulatur und Kreislauf. Zumba macht gute Laune!!!
(Voranmeldung) Mitglieder 30,-- € / Nichtmitglieder 60,-- €

Mittwoch:

18:45 - 19:45 Uhr, Pilates für Anfänger ab 04.10.2017 (10 x)
Beweglichkeit und Balance für den Körper, Kräftigung der Körpermitte, Verbesserung der Körperhaltung.
(Voranmeldung) Mitglieder 20,-- € / Nichtmiglieder 45,-- €
 

18:45 - 19:45 Uhr, Outdoorfitness für Frauen ab 13.09.2017 (5 x)
Bist du gerne draußen an der frischen Luft? Das etwas andere Fitness-Training zum Auspowern! Ob Walken, Laufen oder Intervalltgraining: Ganzkörpertraining in freier Natur! tanke neue Energie!
1. Treff am Bürgerhaus hinterer Eingang weitere Treffs bitte telefonisch erfragen unter: Anett Gille (Tel. 01728141385)
(Voranmeldung) Mitglieder 10,-- € / Nichtmitglieder 25,-- €

Mitbringen: Laufschuhe für draußen, geeignete Bekleidung und eine Gymnastikmatte

Donnerstag:

9.00 - 10.30 Uhr: Yoga neuer Kurs ab 21.09.2017 (12 x)
Durch spezielle Körper-, Atem- und Entspannungsübungen erhöht man die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Das Körperbewusstsein und die innere Ausgeglichenheit werden gefördert
(Voranmeldung) Mitglieder 60,-- € / Nichtmitglieder 99,-- €.

Bitte warme Socken, eine Decke, ein Kissen und evtl etwas zum Trinken mitbringen.
Matten sind vorhanden, wer möchte kann aber seine eigene mitbringen.

Anmeldung für die Kurse über:

SKV Oberstenfeld e.V. , Abteilung Fitness u. Trends

IBAN: DE14 6029 1120 0329 6290 00

Mit Angabe des jeweiligen Kurses: z.B. Yoga, Outdoor, Zumba ...