Sie sind hier: Fitness & Trends > Functional-Training für Sie und Ihn
DeutschEnglishFrancais
24.2.2020 | 8:35

Functional-Training für Sie und Ihn

 

Mittwoch 18:45 - 19:45 Uhr, Functional-Training für Sie und Ihn, neuer Kurs ab 15.01.2020 (10 x), Bürgerhaus, großer Festsaal

Functional bedeutet, nicht nur einzelne, sondern mehrere Muskeln werden in einer Übung aktiviert. Mit einem Mix aus Herz-Kreislauftraining, Kräftigung, Dehn- und Entspannungsübungen werden Fitness und Wohlbefinden gesteigert. Verschiedene Handgeräte machen die Stunden vielseitig.

Leitung: Silke Katkow

(Voranmeldung) Mitglieder 25,- € / Nichtmitglieder 55,- €

Bitte ein großes Handtuch und geeignete Turnschuhe mitbringen. Matten sind vorhanden.

Anmeldung unter SKV Oberstenfeld e.V., Abteilung Fitness und Trends
IBAN: DE14 6029 1120 0329 6290 00, Functional

Voraussichtliche Kursdaten: 15.0l., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03.2020