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Gymnastik 50plus( Sie + Er )
Montag: 9:30 - 10:30 Uhr, Bürgerhaus
Durch gezielte Muskelkräftigung und Dehnung wird die Beweglichkeit erhalten. Die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems wird ebenfalls trainiert. Man bleibt aktiv und fit zur besseren Bewältigung des Alltags!
Leitung: Elvira Scheffler
