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16.2.2019 | 3:05

Yoga

 

Dienstag, 10:15 - 11:45 Uhr Yoga am Vormittag! Neuer Kurs ab 15.01.2019 (10 x), Bürgerhaus, kleiner Festsaal

Yoga stärkt nicht nur die Wirbelsäule, sondern den ganzen Körper.
Durch gezielte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen erhöht man das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.
Yogaübungen fördern das Körperbewusstsein und die innere Ausgeglichenheit.

Leitung: Regina Poller-Binder

(Voranmeldung) Mitglieder 50,-- € / Nichtmitglieder 80,-- €

Anmeldung unter SKV Oberstenfeld e.V., Abteilung Fitness und Trends
IBAN: DE14 6029 1120 0329 6290 00, Yoga

Bitte mitbringen: Kleines Kissen, Decke, evtl wärmende Socken, etwas zum Trinken. Matten sind vorhanden, eine eigene kann gerne mitgebracht werden.

Voraussichtliche Kursdaten: 15.01., 22.01., 29.01, 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 12.03., 19.03., 26.03.2019