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Herzsport > Ziele des Herzsports
25.8.2019 | 16:08
- Training des Herzens und Verbesserung der Ausdauer
- Aufbau von Muskelkraft
- Erlangen einer neuen Körperwahrnehmung
- Schulung von Koordination und Beweglichkeit
- Abbau von Ängsten
- Austausch mit anderen Betroffenen
